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会展人 | 其实你们都假装在努力工作!

展会信息来源:会展经济学 发布时间:2017-12-07 15:23 关注人数:

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各位同仁,其实从去年开始一直到今天,我心里一直藏着一个疑问,”我们工作的意义究竟是什么?” 在此我想和大家分享一个新的思维。

 

各位不知道注意到了吗,我在和很多会展朋友沟通时,感受到大家都不容易,工作忙到一周没有休息日,晚上下班累得回到家往床上一躺,忙到没时间谈恋爱,忙到天天应酬,忙到时空交错,突然不知道今天是星期几……

 

 

 

我不希望大家是这样的状态,工作忙碌是有条件的,那就是可以让自己每天的生活变得充实,每一天都过得开心,而不是以牺牲健康为代价,这就是原则。

 

钱钟书先生在《围城》是这样写的,“城里的人想出来,城外的人想进去,无论对婚姻也罢,对工作也罢。就如结了婚的想摆脱,不结婚的想结婚。” 这其实就是我们现实的工作和生活,你这么拼命地工作是为了什么呢?是为了不让城外的人进来吗?但是这么一来,我们一定会看到一个事实,那就是无论你多么优秀,你还是无法保证你的健康不出问题。

 

 

这里给各位列举一些由于工作过度而出现的身体和精神的变化,请看下你有没有:

1. 睡眠不好,时常感觉头昏脑涨;

2. 精神萎靡不振,感觉有气无力;

3. 负面情绪逐渐增多;

4. 感觉压力很大,情绪不稳定;

5. 被客户拒绝后,信心受挫,内心沉重;

6. 体重骤增或骤减;

7. 身体的各种疾病随之而来。

 

 

 

会展朋友们,大家一定都希望自己的事业蒸蒸日上,证明自己的能力,但我们其实更需要有好的身体,下面的几条建议送给大家。

 

1. 身体健康是你工作积极高效的基础,请大家养成良好的工作习惯,连续工作一个小时左右请休息一下,可以到过道上走走或者做做眼部按摩,看看窗外等也可以,保持身体健康;

 

2. 保持心理健康,拥有积极健康的心理又是身体健康的基础,平时注意坚持身体锻炼,不抽烟,少饮酒,多和积极的人交朋友,多关心自己的父母长辈,多陪陪自己的家人,保持心理健康;

 

 

 

3. 快乐工作很重要,多与同事交流工作的心得体会,与朋友沟通最近的一些新鲜有趣的事儿,与家人聊聊生活的琐碎,让身心得到放松;

 

4. 保持健康饮食和充足睡眠,会提高身体的免疫力,提升生活的质量,大家要记牢;

 

以上送给正在努力工作的会展人,累了别忘了休息,不要再假装很努力地工作,你真的需要关注你自己的健康了,这点比什么都重要!

 

会展经济学

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